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Unser Personaltraining
Manchmal fehlt einfach nur der Tritt in den Hintern. Egal ob Sportmuffel, Anfänger oder Fortgeschritten, jeder ist bei uns Willkommen und wird entsprechend gefordert. Lass dich von uns motivieren und freu dich auf ein neues Lebensgefühl.
Unser Personaltraining
Eine Jeansgröße weniger klingt cool? Gib uns 6 Wochen und wir holen das Beste aus dir heraus. Du bekommst zwei individuelle Personaltrainings mit einem Folgeplan für deine Gruppenkurse sowie ein Home Workout, drei Group Coachings pro Woche und eine individuelle Ernährungsbetreuung.
Dein Baby ist jetzt der Mittelpunkt, aber Du willst dich wieder wohl fühlen und im richtigen Tempo in Form kommen. Wir helfen dir, Babypfunde loszuwerden und dich bei deiner Ernährung zu unterstützen. Du bekommst zwei individuelle Personaltrainings, eine Messung deiner Beckenbodenkraft mit dem Pelvic Tool, zwei Group Coachings pro Woche und eine individuelle Ernährungsbetreuung.
Ein personalisiertes und effektives Ausdauer- und Krafttraining, mit dem du nicht nur stark aussiehst - sondern dich auch stark fühlst. Gib uns acht Wochen und Du wirst merken, wie schnell dein Training aus deinem Alltag nicht mehr wegzudenken ist. Du bekommst ein Personaltraining sowie zwei Group Coachings je Woche.
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